jueves, 29 de marzo de 2018

¿Con cuál me quedo?

Tenemos que aprender a saber elegir el producto más adecauado. Tenemos que analizar antes de comprar, sobre todo productos de usos habitual. Os muestro un ejemplo:
Dos marcas de leche entera :  Bomilk y Feiraco

Leche entera Bomilk
Leche entera Feiraco

Valor energético y nutrientes:
En cuanto a su valor energético es el mismo en las dos (264 KJ por 100 ml). Lo mismo ocurre con las grasas, hidratos de carbono, proteínas y sal , cuyos valores son coincidentes. En la leche Feiraco se indica la cantidad de calcio en 100 ml.
Etiquetado:
 La leche Bomilk incluye el etiquetado nuticional obligatorio, mientras que la leche Feiraco, además del etiquetado obligatorio también incluye los porcentajes de ingesta de referencia por porción para un adulto.

A la hora de decantarme por una leche para mi consumo habitual, elegiría la marca Feiraco. Aunque nutritivamente son iguales, es una evidencia que la información que da al consumidor la leche Feiraco está más completa, y el cuadro con los porcentajes de referencia está claro.









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